Curso de Brigadeiro é fonte de renda extra para 3ª idade

brigadeiro gourmet para tereceira idade

Você já imaginou ganhar de R$500 até R$1500 a mais por mais só vendendo brigadeiros gourmet? Agora este sonho pode se tornar realidade!

Com um duração de apenas 3 horas, o curso de brigadeiro gourmet começa na próxima sexta-feira (30), na direção de oficina dentre \”Brigadeiro Gourmet\”. Lá classe terá lugar para repartir das 19h às 22h, na CTH, o Meio com Excursionismo e Hospitalidade do Senac AM, localizado na rua Saldanha Marítimo, 410, Núcleo.

Os candidatos interessados devem sentir caso idade mínima dentre 18 anos e com ensino fundamental completo. O número do investimento é com R$ 100,00.

Na oficina, o Senac tem uma vez que objetivo permitir aos estudantes para desenvolver os conhecimentos e habilidades necessárias para preparar brigadeiros tradicionais e gourmet, fazendo frente à higiene na manipulação dos vitualhas, dentre sua história, por origem, em elaboração do chocolate, brigadeiro gourmet, autor preparação da tamanho e em direção a decoração do gula.

Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 33649-3750 ou através do site oficial: www.sp.senac.br/

 

11 casais de idosos que vão fazer você acreditar no amor outra vez

Você lê estes fatos deprimentes sobre o amor o tempo todo – sobre o aumento das taxas de divórcio, as distância dos relacionamentos com o avanço da tecnologia e dos apps e muitos outros. Quando você não consegue encontrar uma data para Dia dos Namorados, é suficiente para fazer você querer desistir do amor todos juntos.

Mesmo investindo em uma grande decoração de casamento, festas, lembranças e tudo de melhor nos matrimônios, são poucos aqueles que conseguem sobreviver ao tempo e as dificuldades.

Mas não desista ainda! Você ainda tem tempo de sobra para encontrar o seu alguém perfeito. O verdadeiro amor é lá fora, e esses casais de idosos irá ajudá-lo a acreditar nela.

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Elderly Couple Kissing in Meadow --- Image by © Hill Street Studios/Corbis

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Se estes casais podem manter a chama viva em seus anos dourados, todos nós podemos ter um pouco de esperança de que vamos encontrar o nosso próprio de alguém para tirar fotos bonitos com e viver felizes para sempre.

Dicas e cupom de desconto na Dafiti

Na moda inverno sempre tem uma peça que predomina: a bota. De acessório para proteção à destaque do vestuário, as botas vem ganhando cada vez mais importância no look feminino e masculino. Para acompanhar a tendência de moda e economizar é só conferir essa promoção em botas. Diversos modelo para você renovar o visual. Tem opções entre as melhores marcas com descontos imperdíveis. Utilize o cupom de desconto dafiti na etapa final do seu carrinho de compras para economizar de 15% até 40% em suas compras.

Botas são acessórios que podem enriquecer o visual. Vale escolher o modelo que mais combina com você. Botas com cano alto são diferentes de botas com cano fino. Mulheres com pernas grossas devem evitar os canos baixos – eles aumentam a impressão de volume das pernas. Mulheres com pernas finas podem aproveitar todas as opções: canos longos e curtos com os mais variados detalhes. Mas não se preocupe, tem botas com canos longos e com canos curtos em oferta para você aproveitar. Os vestidos e as botas são a combinação ideal para mulheres que querem abusar da bota de cano alto – é uma boa para renovar o look daquele vestidinho de inverno sem precisar gastar muito.

As botas nunca saem de moda e combinam com praticamente toda a roupa. Botas com salto estão com preços especiais. Esse modelos são ótimos para usar com um short ou saia curta e também ficam muito atraentes com calças justas. Além de valorizar e melhorar a postura. Economizar e manter o estilo nunca foi tão fácil, essa promoção de botas tem tudo que você precisa para isso.

A vantagem de aproveitar as ofertas da promoção de botas é economizar tempo. Chega de procurar em milhares de lojas a bota que você queria. Basta clicar e checar as melhores opções de botas direto no computador. Tem fotos de todos os ângulos que você precisa para ter certeza que o modelo combina com você, além de detalhes sobre o material e o design. Tudo que você precisa para comprar a melhor bota e poupar dinheiro. Para melhorar sua vida, o produto chega na sua casa sem você ter que se preocupar. Todas as entregas são garantidas.

As botas que você queria ao alcance de alguns cliques. É a oportunidade que você precisa para andar na moda e economizar. Aproveite os preços da promoção de botas para renovar o seu look. Economizar e ficar na moda é tudo que você queria, clique e aproveite.

5 dicas para comprar mobilia que ajudam na convivência com a melhor idade

dicas de mobilia para melhor idade

Comprar móveis para pessoas na melhora idade é sempre uma decisão que requer atenção e carinho. Nós sabemos que não devemos levar em consideração apenas o conforto, mas também a segurança ao escolher móveis para vovôs e vovós.

Aprendi muita coisa ao comprar os móveis para sala dos meu avô. Dessa experiência, separei algumas dicas essenciais par quem precisa trocar a mobília de pessoas mais velhas.

1 – Escolha móveis sem muita tecnologia

Apesar de ser muito tentador escolher aquela cadeira que se mexe sozinha, cheia de botões e múltiplas funções, pode ser confuso para qualquer pessoa que não tenha muita afinidade com essa tecnologia. Lembre-se que idosos já viveram bastante e nem sempre estão animados em aprender algo tão novo. Muitas vezes a escolha mais simples é a melhor.

2 – Escolha mesas e cadeiras fáceis de limpar

Geralmente os avós não se importam em limpar toda a bagunça depois de um dia divertido com os netinhos. Mas ninguém – nem você – quer passar o tempo livre curvado e se esticando para limpar alguma coisa. Escolha móveis que sejam fáceis de limpar ou use coberturas para cadeiras e sofás.

3 – Prefira itens confortáveis

Nunca escolha coisas que sejam excessivamente macias, baixas ou pesadas. É difícil para idosos levantar ou sentir-se confortável em coisas assim. Você imagina como seria difícil para você quando se tornar mais velho levantar daquele seu puff poltrona que quase te engole? Móveis firmes, resistentes e com altura ideal é o que eles precisam para não terem preocupações. O que nos leva à próxima dica…

4 – Coisas robustas são a chave

Sempre, sempre escolha móveis robustos e estáveis que não vão apresentar riscos ou gerar inseguranças. Evite cadeiras e mesas que tenham assentos que possam se mover – isso costuma causar quedas terríveis. Coloque os móveis contra a parede tão próximo quanto possível para evitar até mesmo que ele caia para trás.

5 – Comprem juntos

Evidente porém pouco aplicado, essa dica é fundamental: comprem móveis juntos. Por mais que você tenha bom gosto e muita disposição para ajudar, ninguém sabe melhor sobre as necessidades da terceira idade do que os próprios idosos. Lembre-se que o ambiente é deles, ou seja, é ótimo que escolham as cores e os estilos que mais agradam.

* Texto publicado por Beatriz Gonzalez, como colaboradora do site http://deidade.com.br

O quê você precisa saber para fazer uma cirurgia plástica

cuidados antes de cirurgia plastica

As cirurgias plásticas podem ser a maneira mais fácil de rejuvenescer sua aparência ou melhor sua autoestima. Na verdade, é bem mais do que isso. A máxima entre os médicos dessa especialidade é que “as cirurgias plásticas podem não acrescentam dias à sua vida mas sem dúvida acrescentam vida aos seus dias.”

Se você quer incrementar sua aparência, rejuvenescer alguns anos e melhorar a imagem que tem de si mesmo, as cirurgias plásticas podem te ajudar.

Assim como todo procedimento cirúrgico, elas também tem limitações e não estão completamente livres de riscos. Se você pretende fazer esse tipo de cirurgia, aqui está o que você precisa saber:

Fatores para considerar

Cirurgias plásticas alteram sua aparência de uma forma simples: mudando algumas partes do seu corpo que funcionam bem mas não tem o aspecto que você gostaria que tivessem. Antes de fazer um procedimento desse tipo você deve considerar:

Sua expectativas

Tenha em mente que a cirurgia traz melhorias mas não perfeição. Se você espera se tornar o Brad Pitt assim que sair da sala de operações tenho que dizer que vai se desapontar. Com certeza você sairá com uma aparência muito mais agradável e jovem mas tenha em mente que cada pessoa tem um corpo – e consequentemente uma beleza diferente.

Depositar sua esperança de mudança de vida na cirurgia plástica também não é o ideal. Ela não vai salvar um relacionamento em crise ou te dar uma promoção automática no emprego. Tudo isso depende de você! A cirurgia plástica vai melhorar sua autoimagem que pode te ajudar nisso tudo, mas nada substituiu seu esforço pessoal.

Custos

A maioria dos planos de saúde não cobre os custos de uma cirurgia plástica. O custo total de um investimento desse depende do tipo de procedimento. É importante colocar no orçamento os custos de qualquer tratamento pós-operatório ou procedimento adicional.

Riscos

É possível, porém improvável, ficar insatisfeito depois de qualquer cirurgia plástica. Além disso, como se trata de um procedimento cirúrgico, ela tem seus riscos como qualquer outro. Os avanços médicos modernos permitiram reduzir os riscos e as cirurgias são sem dúvida nenhuma confiáveis e eficientes. Para garantir a segurança é importantíssimo escolher profissionais qualificados e certificados para executar o procedimento. Segundo o Dr. Alexandre, da Clinica de Cirurgia em Plástica Porto Alegre, é importante fazer diversas visitas à cirurgião plástico e sua equipe antes de decidir de uma vez se você vai mesmo realizar a cirurgia. “Muitos acabam fazendo na pressa, sem tomar os devidos cuidados e se esquecem de conhecer melhor quem é o profissional que cuidar de algo que ficará permanentemente em seu corpo”, explica o doutor.

Recuperação

Depois da cirurgia plástica você pode precisar de alguns dias ou semanas para se recuperar – eventualmente em casos mais específicos até meses. Cada cirurgia tem um tempo de recuperação diferente e esse é um ponto importante para discutir com seu médico antes do procedimento.

Enquanto um lifting facial lhe permite voltar às suas atividades praticamente no dia seguinte, um procedimento mais invasivo pode exigir mais tempo. Esclareça com seu médico como a cirurgia vai afetar sua vida pessoal, profissional e também seus aspectos psicológicos.

Mudanças psicológicas

Sua autoestima pode melhorar depois de uma cirurgia plástica mas não quer dizer que esse procedimento cura doenças como depressão. É importante estar bem consigo mesmo e ter em mente os alcances de cada cirurgia.

Conheça os benefícios do creme Commipheroline

A maioria das mulheres apresenta algum nível de insatisfação com o próprio corpo. Se sentem inseguras ou com relação aos cabelos que poderiam estar mais hidratados, ou a cintura que poderia estar mais fina, enfim, diversas são as razões. O artigo de hoje trará uma dica, de amiga mesmo, especificamente para àquelas mulheres que estão insatisfeitas com o tamanho de seus seios.

Pelo título do artigo você deve estar pensando: Creme Commipheroline?! O que é isso?

Pois bem, ele é basicamente um creme que promete aumentar os seus seios de 2cm até 4cm em pouco tempo de tratamento. O commipheroline é composto de uma substância extraída de uma raiz de uma árvore da Índia, que já é usada há muitos séculos, chamada Commiphora Mukul.

benefícios do creme Commipheroline

Ele colabora no crescimento dos seios, pois aumenta a produção de células adiposas na mamas e atua diretamente na manutenção dessa “gordura” local adquirida, ele evita que o processo natural de perda de gordura no seio se intensifique. Esse estímulo do crescimento da produção de gordura nos seios é uma das principais funções do creme Commipheroline.

Fazendo uma simples analogia, o aumento de gordura localizada nos seios, seria como rechear um bolo. A medida em que colocamos mais recheio temos um bolo maior e mais bonito, mas principalmente, um bolo que mantém a mesma forma original. Seus seios ficarão mais bonitos sem perder a sua forma de origem.

Esse creme funciona mesmo?

Especialistas realizaram um estudo voluntário com 10 mulheres entre 18 e 43 anos. Todas utilizaram o creme commipheroline, uma vez ao dia. Elas mantiveram essa rotina por períodos variáveis entre 4 e 6 semanas. Com o uso do commipheroline resultados grandiosos foram logo notados. 8 dessas 10 mulheres tiveram o aumento de seios prometido, umas obtiveram um aumento de 2cm e outras chegando até mesmo a 4cm do tamanho original.

Conversando com uma amiga esses dias, ela me demonstrou uma dúvida, e acabei verificando que essa era também uma dúvida frequentemente trazida por nossos canais como Facebook, Twitter e outros. Ela queria saber como fazer para utilizar corretamente o creme e obter os resultados citados? Expliquei que segundo a literatura e o próprio fabricante, o creme deveria ser aplicado em movimentos circulares e ascendentes conseguindo-se assim o melhor aproveitamento e absorção do produto

E onde consigo comprar o Commipheroline?

Não temos uma indicação exata de uma loja para lhe oferecer. Por sermos um site idôneo, não seria correto fazer uma indicação de forma irresponsável a um parceiro que não trabalhe com a qualidade de serviço que você espera. De qualquer forma, você consegue comprar procurando no google pelo termo “commipheroline”, logo na primeira página já é possível verificar as ofertas disponíveis.

Conheça as vantagens de ter sempre na mesa alimentos cheios de cor!

alimentos com cor e vitalidade

A melhor forma de cuidar da sua saúde é ir à feira e escolher frutas e legumes. A alimentação é essencial para prevenir doenças e manter o bom funcionamento do organismo. Nesse processo, cuidar da quantidade e variedade de cores no prato é o primeiro passo. Isso mesmo, quanto mais colorido os alimentos, mais nutrientes a refeição possui. Lembra quando sua mãe dizia que “antes de tudo comemos com os olhos?” Ela estava certa. A aparência visual do cardápio, além agradar à visão e aguçar o paladar, pode ser importante aliada para manter o equilíbrio nutricional. Então adeus a monocromia no prato! Use a criatividade e prepare cardápios multicoloridos.

Os alimentos dividem-se em seis tipos de cores, sendo que cada um representa proteínas, vitaminas, antioxidantes e outros nutrientes importantes para nosso corpo. Veja qual a importância das cores e em que alimentos apostar na composição do prato.

 

Cores Função Alimento

Amarela

Auxiliam na manutenção dos tecidos e dos cabelos. Também são ótimas fontes de vitamina C, importante aliado do sistema imunológico. Alimentos de tonalidade alaranjada e amarela são oxidantes e atuam contra a ação dos radicais livres, prevenindo o envelhecimento, por exemplo. A cor vem da substância betacaroteno, que atua no metabolismo de gordura. Laranja, mamão, melão, milho, pêssego, pimentão amarelo
Branca A substância flavina dá a cor branca aos alimentos ricos em minerais, carboidratos, vitamina B6, cálcio e fósforo. Auxiliam na renovação celular, protegem o sistema imunológico e ajudam na formação dos dentes e na elasticidade dos músculos. Alho, arroz, banana, batata, couve-flor, cebola, feijão branco, mandioca, pêra, palmito
Marrom Regulam o intestino, melhoram a flora intestinal, controlam o colesterol e o diabetes. Têm efeito contra a fadiga. São importantes fontes de fibras, selênio e vitamina E. Amêndoa, amendoim, arroz integral, canela, castanha, feijão, pão integral, trigo
Preta ou roxa A tonalidade azulada, preta ou roxa vem da antocianina, pigmento associado à vitamina B1, responsável pela transformação dos nutrientes em energia. Alcachofra, ameixa, berinjela, feijão preto, figo, jabuticaba, repolho roxo, uva
Verde Resultante da clorofila, os alimentos desta cor têm a capacidade de aumentar a energia das células e do nosso organismo. Abobrinha, agrião, alface, almeirão, chuchu, couve, escarola, espinafre, kiwi, pimentão, pepino, rúcula
Vermelho Preveni estresse e funciona como antioxidante no controle dos radicais livres. A cor vem do licopeno geralmente associado à vitamina C. Beterraba, goiaba, melancia, pimentão vermelho, tomate

Programa do Governo promove Incentivo ao turismo na Terceira Idade

turismo terceira idade

Quem tem mais de 60 anos vai ter algumas vantagens na hora de viajar.  O governo lançou um programa para incentivar o turismo na melhor idade.

Vinte e três milhões de brasileiros que têm mais de 60 anos já podem viajar pelo Brasil e para o exterior com descontos. No pacote de estímulo dá para comprar a passagem, pagar hotel e até pegar dinheiro emprestado em bancos públicos para gastar na viagem. A linha de financiamento para quem tem mais de 60 anos tem juros mais baixos.

Sempre que viajam, Aloisio e Maria Tavares trazem uma lembrança dos lugares que conheceram. Copinhos, corujas, a coleção é de dar inveja. Os dois adoram viajar. Depois que se aposentaram, conheceram vários países e não querem mais parar. O próximo destino deve ser a Rússia.

“Tem que aproveitar a vida. Então nós estamos viajando o máximo que a gente puder”, conta o aposentado.

O casal já passou dos 70 e nem quer saber de destinos tranquilos, para descansar. “Nós gostamos mais de coisas mais movimentadas. Eu gosto de viagem alegre”, explica Maria.

As agências de turismo apostam cada vez mais em pacotes para quem tem mais de 60 anos. Eles são 23 milhões de brasileiros, de acordo com o IBGE.

Clique aqui para saber mais sobre o programa.

Fonte: G1

Indicação de Livro – Atividade Física e o Idoso: concepção gerontológica

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O livro intitulado ATIVIDADE FÍSICA E O IDOSO: concepção gerontológica, tem como objetivo subsidiar a atividade pedagógica e científica de profissionais, alunos e técnicos de Educação Física e outras áreas, que atuam ou desejam atuar com idosos na área da Educação Física e Gerontologia, contribuindo para a formação acadêmica-científica.

O livro apresenta 18 capítulos. Inicialmente são relacionados aspectos da Gerontologia (ciência que estuda o envelhecimento humano) como: considerações epidemiológicas e demográficas sobre o envelhecimento populacional no Brasil; história dos idosos em diferentes épocas e na sociedade brasileira; mitos, fatos e teorias do envelhecimento; envelhecimento humano: definições e terminologias; aspectos biopsicossociais do envelhecimento humano; doenças mais comuns no envelhecimento. Após enfatizamos a Educação Física em ações com os idosos no que se refere aos programas de atividade física; testes; atividade física e aptidão física; e os tipos de atividade física (caminhada, dança, natação, hidroginástica, treinamento de força, ginástica, lazer e recreação, jogos e esportes). Também destacamos algumas considerações sobre o turismo e a nutrição.

O capítulo “Considerações Epidemiológicas e Demográficas do Envelhecimento Populacional no Brasil” tem como objetivo tecer algumas considerações epidemiológicas e demográficas do processo de envelhecimento populacional brasileiro, oferecer subsídios para entender este processo e propor intervenções mais efetivas na sociedade.

No capítulo “História dos Idosos em Diferentes Épocas e na Sociedade Brasileira” apresentamos uma breve descrição da história das sociedades em relação aos idosos em diferentes épocas, destacando-se os avanços ocorridos em termos de intervenções sociais, políticas e legais na sociedade brasileira. As questões sobre os idosos de hoje passam pelo conhecimento da história dos idosos no passado.

O Capítulo “Mitos, Fatos e Teorias do Envelhecimento Humano” enfoca os avanços científicos e tecnológicos das teorias que poderão ter grande impacto sobre a morbidade e mortalidade das pessoas, melhorando assim a qualidade de vida das mesmas o que poderá causar impacto sociais e econômicos sobre a questão do envelhecimento.

“Envelhecimento Humano: definições e terminologias”, neste capítulo serão apresentadas às definições e as terminologias mais utilizadas para designar o ser humano em idade avançada.

Os aspectos biológicos, psicológicos e sociais do processo de envelhecimento serão apresentados no Capítulo “Aspectos Biopsicossociais do Envelhecimento Humano”.

O Capítulo “Doenças mais Comuns do Envelhecimento” descreve as doenças comuns do processo de envelhecimento, que estão relacionadas aos fatores como, genéticos, estilo de vida, alimentação e outros.

A partir dos Capítulos acima, abordaremos os assuntos relacionados à Educação Física. Inicialmente será apresentado o Capítulo “Programas de Atividade Física para Idosos”, o qual enfocará assuntos referentes às instituições no Brasil e no mundo, buscando apresentar a preocupação atual com o envelhecimento ativo e a luta contra o sedentarismo.

O Capítulo “Testes para Idosos” apresenta alguns testes para avaliar a eficiência dos programas de atividade física para idosos.

“Atividade Física, Aptidão Física e o Idoso” neste Capítulo serão apresentados os diferentes conceitos de atividade física, aptidão física e exercício físico, e os elementos da aptidão física.

Os Capítulos seguintes abordam os tipos de atividade física como, caminhada, dança, natação, hidroginástica, treinamento de força, ginástica, lazer e recreação, jogos e esportes, e sugere atividades para idosos fisicamente incapazes, dependentes, frágeis, independentes, aptos/ativos e atletas, bem como orientações para atuação dos profissionais nestas atividades.

Para finalizar serão apresentados dois Capítulos: “Turismo e Idoso” e “Nutrição, Atividade Física e o Idoso”. No primeiro são descritos os tipos de turismo possíveis de serem realizados com os idosos e orientações para os profissionais. O segundo, destaca algumas considerações gerais sobre o processo de envelhecimento e sua relação com a nutrição e a atividade física do idoso.

Este livro acadêmico-científico representa a experiência, vivência e estudos das autoras no trabalho com atividade física para idosos, bem como na formação acadêmica. Portanto, esperamos que este subsidie profissionais de diferentes áreas, em especial da Educação Física, que pretendem ou trabalham com idosos.

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